название

Как помочь ребенку не бояться темноты

Как помочь ребенку не бояться темноты


Ребенок боится темноты - что делать?



Как известно, фобии есть у всех людей вне зависимости от возраста, социального положения и профессии. Однако у детей, имеющих более богатое воображение, все страхи всегда выражены более ярко, чем у взрослых.

Одной из самых распространенных детских фобий является боязнь темноты. По утверждению специалистов в области детской психологии, почти 90% детского населения всего мира страдает от этого страха. Под эту категорию, как правило, попадают дети в возрасте 3–8 лет. Малыши испытывают боязнь перед любыми предметами, которые они не могут рассмотреть в темной комнате, и даже перед отбрасываемыми ими тенями.

Причин же, почему у ребенка могут возникнуть подобные опасения достаточно много. Безусловно, такая боязнь со временем исчезнет, но при этом родители должны осознавать, что она доставляет ребенку стресс, который негативно сказывается на его психическом здоровье. Именно поэтому взрослые обязательно должны прийти на помощь малышу и попытаться создать максимально комфортные для него условия.

В случае если в отношениях родителей и ребенка царит гармония, взаимопонимание и доверие проблем не возникнет. Малыш сам с радостью поделится с мамой и папой своими переживаниями, будучи уверенным, что они непременно постараются ему помочь и поддержать его в трудной ситуации.

Родителям не следует ни в коем случае высмеивать страхи ребенка и уж тем более вешать на него унизительный ярлык труса. В будущем это может негативно отразиться на его самооценке, малыш даже может замкнуться в себе. Напротив, целесообразнее всего уяснить, что именно вызывает у ребенка негативные ассоциации.

Быть может, проблема устранится, если сделать детскую комнату более уютной. На помощь может прийти интересный ночник, создающий в комнате умиротворенную атмосферу. Перед сном родители должны обязательно дать ребенку время при свете осмотреть свою комнату, чтобы убедиться, что ничего страшного в ней нет, запомнить, где именно стоят предметы.

Очень часто для того чтобы призвать малыша к послушанию родители запугивают его вымышленными персонажами, к примеру, бабайкой. Запомнив то, что к непослушным детям может прийти этот злой герой, малыш начинает по ночам прислушиваться к любым шорохам, скрипам, думая, что вот-вот на него кто-то накинется и утащит за собой. Вот почему взрослым так важно следить за всеми сказанными ими словами.

Перед тем как малыш отправится в царство снов, ему будет приятно услышать от родителей добрую сказку или послушать приятную колыбельную, в исполнении мамы. Положительно на детской психике сказываются и нежные объятья, поцелуи, которые родители непременно должны щедро дарить своему чаду. А стакан теплого молока с небольшим количеством меда может оказать на малыша успокаивающее воздействие.

Можно рассказать ребенку о том, чего сами родители боялись, когда были маленькими и как они избавились от своих опасений. Так, на родительском примере ребенок осознает, как можно легко победить свои страхи.

Категорически не рекомендуется просматривать при маленьком ребенке фильмы ужасов и любые другие, содержащие сцены насилия. Лучше отдать предпочтение добрым сказкам и мультфильмам, способным поднять настроение всем членам семьи.

Бывает, что ребенку ночью часто снятся страшные сны. В такой ситуации родители должны, прежде всего, разузнать, что именно является причиной кошмаров ребенка. Для этого психологи рекомендуют провести с ним небольшой опыт. Необходимо дать ребенку карандаши и листок бумаги и предложить нарисовать на нем свои страхи. После же, вместе с малышом разорвать этот рисунок на мелкие кусочки и сказать, что отныне его больше ничего не побеспокоит. Этот нехитрый психологический прием поможет ребенку навсегда победить свою фобию.

К сожалению, существуют и примеры, когда подобные кошмары и страх перед темнотой мучают малыша на протяжении длительного промежутка времени. В этом случае имеет смысл прибегнуть к помощи опытного специалиста, способного разобраться с ситуацией досконально и помочь ребенку. Им может стать как психолог, так и психиатр, обладающий достаточным уровнем квалификации.














Как стать другом для ребенка Как стать другом для ребенка
К сожалению, мало кто из родителей может похвастаться тем, что является для своего ребенка еще и лучшим другом, с которым тот делится всеми своими
Застенчивый ребенок рекомендации родителям Застенчивый ребенок рекомендации родителям
Детская застенчивость является распространенным явлением, через которое проходит почти каждая семья. Наиболее часто родители сталкиваются с
Как правильно наказывать ребенка Как правильно наказывать ребенка
Педагогика рекомендует воспитывать с помощью наказаний и похвал. Причем и наказывать тоже нужно любя, но чтобы ребенок знал, за что ругают, поэтому
Как устроить праздник ребенку? Как устроить праздник ребенку?
Для того чтобы устроить ребенку детский праздник, не нужно тратить кучу денег. Немного вашего времени, фантазии и праздник малышу обязательно
Причины детских страхов. Почему дети боятся? Причины детских страхов. Почему дети боятся?
Зачастую взрослые открещиваются от ребенка, когда он говорит о своих страхах, приняв их за вымысел. В действительности дети часто сочиняют небылицы
Если ребенок заикается. Что делать? Если ребенок заикается. Что делать?
Иногда родителям не обойтись без помощи врача-психиатра. Только он может помочь вернуть ребенку здоровый сон, успокоить нервную систему,
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.