Главная
Похудение и Диеты Беременность и роды Материнство Психология Мода Туризм Гороскопы и Астрология Женская магия
Навигация по сайту
Авторизация
Логин:  
Пароль:
Польза березового сока для организма
Каждую весну береза делится с человеком своим уникальным, по сути своей, природным напитком – березовым соком.

Польза козьего молока для красоты и здоровья
Оцененное козье молоко все больше пользуется популярностью среди женщин, заботящихся о своем здоровье и красоте. Еще в древности женщины применяли молоко и мед в косметических целях.

Травы, которые можно выращивать дома и их позлезные свойства
Не обязательно нужен сад, для использования полезных свойств трав. Достаточно поставить горшки с растениями на балконе или даже на кухне, и время от времени их поливать. Благодаря этому вы будете всегда иметь под рукой ароматные, свежие специи богатые антиоксидантами и микроэлементами.

Что пить во время беременности?
Вода – важный продукт, который играет огромную роль в благополучном течении беременности. Однако не только воду можно пить будущей маме. Каким должен быть питьевой режим во время беременности?

Кофе - польза и вред чудесного напитка.
Что для вас значит чашечка кофе? Бодрящий, ароматный утренний напиток или напиток, без которого вы не представляете своей жизни? Полезен ли кофе, вреден ли – на эти вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая


О том, что зеленый чай обладает рядом полезных для человеческого организма свойств известно довольно давно. Еще китайские мудрецы ежедневно употребляли этот чудодейственный напиток, тем самым стараясь восполнять потерянную за день энергию.

Вам будет интересно почитать: Кофе - польза и вред чудесного напитка

Как зеленый чай влияет на человеческое здоровье



То воздействие, которое способен оказать этот простой по изготовлению и приятный по вкусу напиток на здоровье человека, действительно поражает. Он обладает массой полезных свойств. В первую очередь зеленый чай является прекрасным антиоксидантом. Этот продукт отлично помогает работе кровеносной системы человека. Его употребление способно снизить процент холестерина или сахара в крови, повысить эластичность кровеносных сосудов и даже посодействовать процессу их очищения. В последние годы было установлено, что данный вид чая выступает своего рода профилактическим средством в борьбе с раковыми заболеваниями, варикозом, сахарным диабетом и катарактой.

Интересная статья: Как быстро похудеть на 7 кг

Доказано, что людям, постоянно страдающим от мигрени, зеленый чай пойдет на пользу. Благодаря своему составу он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему в целом.

Тем людям, кто желает немного повысить свой иммунитет врачи рекомендуют употреблять ежедневно пару чашек зеленого чая. В особенности этот вид чая становится востребованным в период распространения простудных заболеваний. Под воздействием зеленого чая организм насыщается необходимым на клеточном уровне уровнем влаги.

Еще одно полезное свойство отмечают стоматологи. Зеленый чай поможет тем, кто мечтает надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. В состав этого вида чая входят такие вещества, как фтор и танин, так необходимые для укрепления и зашиты зубной эмали от разного рода повреждений. Также он может предотвратить распространение заболеваний десен. Во время приема пищи необходимо недолго подержать во рту немного свежезаваренного зеленого чая, главное при этом не добавлять в него сахар, либо его заменители. Глюкоза может лишить зеленый чай всех его полезных свойств.

Представительницам прекрасной половины человечества полезные свойства зеленого чая знакомы не понаслышке, ведь он является их верным союзником в борьбе с лишним весом. Только лишь зеленый чай не содержит в себе калорий, а значит, является универсальным напитком при соблюдении любой диеты. Безусловно, с целью похудения напиток нужно употреблять без любых добавок. Он поможет ускорить процесс обмена и сбросить ненужные килограммы.




Зеленый чай для поддержания молодости и красоты



На этом полезные свойства зеленого чая не заканчиваются. Он, как ни один другой напиток способствует поддержанию молодости, красоты и бодрости духа. Так, для того, чтобы получить заряд отличного настроения на весь день необходимо с утра выпить чашечку этого прекрасного напитка. По своей природе он обладает, куда большими тонизирующими свойствами, чем кофе, с которого традиционно начинают свой день большинство людей. При этом он еще и улучшает настроение, оказывая сильный эффект на центральную нервную систему.

Косметологи всего мира использую зеленый чай для борьбы с проблемной кожей, в особенности для избавления от акне и угрей. Его нередко можно увидеть в составе лосьонов, тоников и других косметических средств по уходу за кожей лица.

Парикмахеры же советуют модницам промывать волосы после каждого мытья головы зеленым чаем. Установлено, что после этого они заметно быстрее растут, а также становятся более послушными и насыщаются блеском.


Полезные свойства зеленого чая


Случаи, когда от употребления зеленого чая следует воздержаться



Существует ряд случаев, когда от употребления зеленого чая целесообразнее всего отказаться, несмотря на все его полезные свойства. Так, сделать это придется кормящим мамам. В одной чашке данного напитка содержится примерно 30 миллиграммов кофеина, а это достаточно много. Учеными доказано, что кофеин легко всасывается в кровь и затем проникает в грудное молоко, что может привести к бессоннице у детей, а также их повышенной активности. В эту же категорию попадают беременные женщины.

Иногда употребление зеленого чая может быть противопоказано по причине приема некоторых лекарственных препаратов. Как правило, среди их компонентов имеется кофеин.

Интересен тот факт, что пожилым людям, нередко страдающим от гипертонии, врачи все-таки рекомендуют употреблять зеленый чай. Казалось бы, в нем столько кофеина, ведь это только увеличит давление. Но не все так просто. В составе зеленого чая имеются и флавоноиды, выступающие в качестве средства резко снижающего показатели кровяного давления. Главное выбирать только качественный зеленый чай, не злоупотреблять им и . Даже для абсолютно здорового человека предельной нормой являются 3 чашки напитка в день.



(голосов:0)
Посетители
 Комментирует: Alisa  | 2 сентября 2016 12:54
Ах, как я люблю зеленый чай, но вот, не уверена, что он полезен для меня, так как пью его намного больше положенных двух чашек в день.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


WBelle.RU - сайт для настоящих женщин © 2017 Все права защищены.
При использовании материалов wbelle.ru активная ссылка на сайт обязательна