Грипп при беременности
С приходом осени мы традиционно начинаем задумываться, как не пасть жертвой очередной эпидемии гриппа, которая обязательно разразится на просторах нашей Родины. Если для рядовых граждан этот зловредный вирус относительно безопасен, то для будущей мамы он представляет серьезную угрозу.
Грипп опасен не только беременной женщине, иммунитет которой на данном этапе жизни не так эффективно противостоит инфекциям, но и будущему малышу, для которого все может закончиться весьма плачевно. Выкидыши, спровоцированные гриппом – отнюдь не редкость, также как и инфицирование плода. Поэтому ответственная будущая мама должна сделать все возможное, чтобы избежать заболевания.
Грипп – острое вирусное заболевание, вызываемое одноименным вирусом. Очень многие называют гриппом любые проявления простуды, однако это далеко не всегда соответствует действительности. Диагностировать грипп может только врач, по совокупности симптомов, присущих именно этому заболеванию: ломота в костях, сильная головная боль, резкое повышение температуры до 39 градусов и выше, светобоязнь. Все это является поводом для принятия срочных мер, дабы не допустить печальных последствий. Но лучше – подготовиться к эпидемии заранее, чтобы максимально защититься от надвигающейся угрозы.
Как беременной защититься от гриппа
Вакцинация – первое, что приходит на ум, если речь идет о профилактике заболевания. Однако прививка от гриппа вызывает множество споров в медицинских кругах. Дело в том, что вирус гриппа ежегодно мутирует, ученые никогда не могут сказать наверняка, какая именно вакцина будет эффективна для предотвращения предстоящей эпидемии. Поэтому не редки случаи, когда привитый человек заболевает и болеет более тяжело, в то время как его непривитого соседа болезнь обходит стороной. Беременной женщине обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности проведения вакцинации.
Как же не заболеть? Гарантий в этом вопросе не даст никто, но некоторые правила помогут свести риск к минимуму.
Правильное питание
Полноценный рацион крайне важен для будущей мамы и малыша. Он должен быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам, а все новомодные диеты могут подождать до лучших времен. Организм должен получать все необходимые питательные вещества, чтобы встретить трудности во всеоружии, без дыр в иммунитете.
Закаливание
Оно должно стать нормой жизни еще до беременности, но даже изнеженной маме не стоит законопачивать окна и укутываться в шарф с ног до головы. Прогулки и свежий воздух не могут нанести вреда ее организму. Конечно, нужно избегать экстрима и одеваться по погоде – переохлаждение в период разгара вирусных заболеваний совсем ни к чему.
Витамины
Обеспечив себя достаточным количеством витаминов, мы повышаем защитные силы организма. К сожалению, не всегда удается составить свое меню только из богатых витаминами продуктов. Но сейчас в аптеках огромное разнообразие поливитаминных комплексов для беременных, которые способны удовлетворить все потребности будущей мамы и малыша в животике.
Марлевая повязка
Общественный транспорт – то место, где вирус можно подхватить со стопроцентной вероятностью. Поэтому во многих развитых странах ношение марлевой повязки в разгар эпидемии никого не удивляет. Она действительно способна защитить от заражения! Лучше иметь несколько масок, чтобы менять их чаще, тем самым повышая свою защиту.
Оксолиновая мазь
Это испытанное средство, выручавшее еще наших мам. Если беременная женщина не покинула свой трудовой пост, если ее ежедневно окружают коллеги-сослуживцы, не всегда считающие необходимым пересидеть болезнь дома, то без оксолинки ей не обойтись. Но даже с этим безобидным лекарственным средством нужно соблюдать осторожность, так как оно может быть несовместимо с другими препаратами, принимаемыми будущей мамой.
Конечно, можно всеми силами избегать лишних контактов, чтобы не подхватить вирус. Но как быть, если болен кто-то из домочадцев? Если есть возможность – стоит уехать на время из дома. Это лучший вариант, но он, к сожалению, крайне редко возможен. В этом случае придется быть очень осторожной: носить марлевую повязку и дома, свести контакты с заболевшим к минимуму, есть и пить – только из индивидуальной посуды. Лучшая профилактика – постоянное проветривание комнаты. Это полезно и будущей маме, и выздоравливающему родственнику.
Помните, что особая забота о своем здоровье – не блажь мамы, а совершенная необходимость, залог благополучного рождения маленького карапуза.
Статья подготовлена для сайта: www.wbelle.ru
Как избежать варикоза во время беременности
Казалось бы, что беременность - это поистине прекрасное время и состояние, которое ничто не должно омрачать.
Антибиотики: мифы и факты
Каждый второй человек считает, что антибиотики эффективны в лечении гриппа, а более у 60% людей есть мнение, что они убивают вирусы. Это, конечно,
Что чувствует ребенок в животе у матери?
Многие беременные женщины умирают от любопытства при мысли о том, что чувствует их малыш, находясь у них в животе. Когда женщина переживает, в её
Беременность: позаботимся о венах. Как будущей
Один из самых распространенных спутников беременности – варикозное расширение вен. К сожалению, совершенно избежать его проявлений удается очень
Что чувствует ребенок в животе у матери?
Многие беременные женщины умирают от любопытства при мысли о том, что чувствует их малыш, находясь у них в животе. Когда женщина переживает, в её
Беременность и резус-фактор
Беременность - неповторимый период жизни любой женщины. Это время наполнено смешанными чувствами, надеждами, переживаниями и тревогами.