название

Уложить ребенка спать без слез

Уложить ребенка спать без слез

Как уложить ребенка спать без слез легко и быстро?



Как известно здоровый и крепкий сон крайне важен для здоровья как взрослого человека, так и для маленького ребенка. Ночь является временем, когда человеческий организм может восстановить все утраченные за день силы и отдохнуть.

Многие родители жалуются на то, что для них процесс укладывания ребенка спать превращается в настоящую пытку. Однако, справиться с этой проблемой не так уж и сложно, как это может показаться на первый взгляд.

Каждый малыш имеет свое собственное время для сна - так называемый своеобразный режим сна и отдыха. Новорожденные малыши, как правило, проводят большую часть времени во сне, но постепенно ребенок взрослеет и перед ним открывается весь мир с множеством неизвестных ему предметов, которые ребенок так стремится изучить побыстрее. Время для сна у него при этом существенно сокращается, но уже окрепший физически ребенок гораздо меньше устает и не чувствует этого.

Режим сна должен быть установлен еще на первом году жизни ребенка. Безусловно, это трудоемкий процесс, способный занять определенное количество времени, однако, родителям все же стоит проявить терпение в этом вопросе.

Для маленького члена семьи необходимо создать определенный распорядок подготовки ко сну. Постепенно малыш привыкнет к череде ежедневно повторяющихся в строго определенной последовательности действий и будет засыпать гораздо спокойнее.

Многие психологи также советуют укладывать ребенка спать под спокойную музыку, как правило, классическую. При этом стоит также помнить о том, что для малышей самым приятным голосом на свете является голос, принадлежащий его маме, ведь именно его он слышал все 9 месяцев, находясь в утробе матери. Колыбельная в исполнении мамы может успокоить малыша и настроить его на сон.

До полугода зачастую применяется метод пеленания ребенка на ночь. Появившись на свет, дети сохраняют свою привычку к ограниченному пространству, так они чувствуют себя защищенно. Ножки и ручки могут напугать малыша во сне и разбудить его, пеленание способно решить данную проблему. Но метод тугого пеленания все больше врачей не рекомендуют применять вообще, так как в свободном пространстве ребенок лучше развивается. Решение нужно принимать из индивидуальных особенностей вашего ребенка.

Помочь уложить малыша спать может и применение специальных пен и масел с успокаивающим ароматом лесных трав. Добавьте 1-2 капельки масла нероли, когда будете купать малыша перед сном. И обязательно соблюдайте температурный режим воды при купании малыша, вода должна быть не выше 36 градусов, чтобы ребенок не перевозбудился перед сном.

Немаловажное значение также имеет и поза в которой спит малыш, так правильному формированию тазобедренного сустава способствует поза, в которой малыш лежит на спине.
Класть спать новорожденного ребенка на спинку категорически не рекомендуется, так как ребенок может срыгнуть и подавиться. Первые месяцы жизни ребенка нужно обязательно класть спать на бок, причем родители должны периодически поворачивать малютку, чтобы его череп формировался правильно. Врачи считают, что поза на боку - самая правильная для сна.

Молодая мама всегда стремится окружить новорожденного заботой и лаской, но порой это явление имеет негативные стороны. Так, ребенок может не захотеть спать отдельно от родителей. Психологи утверждают, что подчиняться воле ребенка в этом случае не стоит, маленький член семьи должен спать в своей собственной отдельной кроватке. Но все больше мам практикуют совместный сон с новорожденным ребенком и в этом, конечно, нет ничего страшного. Только родители могут решать с кем спать новорожденному, главное, чтобы все в семье были довольны.

Забывать о гигиене также не стоит. Перед тем как лечь спать ребенка нужно искупать и дать ему почистить зубы. В кровать малыш может взять с собой самую любимую игрушку. После этого родители могут прочитать своему чаду сказку на ночь, поцеловать его и пожелать спокойной ночи.

В случае если ребенок боится оставаться один в темноте, можно приобрести ночник и оставлять его включенным на всю ночь.

В целом же важно помнить, что возраст ребенка влияет на продолжительность его сна. Правильно спланированный режим сна и отдыха поможет родителям легче успокоить и уложить спать своего ребенка и у них самих останется больше времени на собственный отдых.














Избалованный ребёнок: ошибки воспитания. Как быть? Избалованный ребёнок: ошибки воспитания. Как быть?
Каждый из нас желает для своего ребёнка всего самого лучшего, начиная с игрушек, одежды, и заканчивая школой, институтом и дальнейшей жизнью. В то же
Что чувствует ребенок в животе у матери? Что чувствует ребенок в животе у матери?
Многие беременные женщины умирают от любопытства при мысли о том, что чувствует их малыш, находясь у них в животе. Когда женщина переживает, в её
Если ребенок заикается. Что делать? Если ребенок заикается. Что делать?
Иногда родителям не обойтись без помощи врача-психиатра. Только он может помочь вернуть ребенку здоровый сон, успокоить нервную систему,
Почему малыш плохо спит? Почему малыш плохо спит?
У малышей на первом году жизни сон не очень глубокий, его можно легко прервать. Маленькие дети часто просыпаются ночью, капризничают и не могут
Что чувствует ребенок в животе у матери? Что чувствует ребенок в животе у матери?
Многие беременные женщины умирают от любопытства при мысли о том, что чувствует их малыш, находясь у них в животе. Когда женщина переживает, в её
С кем спать новорожденному? С кем спать новорожденному?
После рождения малыша отношения супругов подвергаются тяжелому испытанию на прочность. Все свои силы и время мама отдает ребенку, ожидая поддержки от
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.