Почему кожа стареет

Почему кожа со временем стареет?

О том, почему кожа стареет, теряет упругость и гладкость, задумывалась не одна женщина. Ведь так хочется сохранить красоту и молодость на как можно более длительное время. А чтобы это стало возможно никак не обойтись без понимания тех процессов, которые происходят в нашем организме с возрастом.

Всем известно, что у молодых людей кожа, как правило, хорошо увлажнена, упруга и эластична. Верхний слой кожи – эпидермис – постоянно обновляется, чешуйки рогового слоя отшелушиваются, а с более глубоких слоев эпидермиса на их место приходят молодые клетки. В молодости цикл обновления клеток, то есть время от зарождения новой клетки в самом глубоком слое эпидермиса до ее выхода на поверхность кожи и отмирания, составляет примерно 25-28 дней. Чем старше становится человек, тем более замедляются обменные процессы в его коже, цикл обновления клеток увеличивается до 32 дней, что и становится естественной причиной биологического старения кожи. К сожалению, полностью остановить естественный процесс старения кожи (так же как и увядания всего организма) не является возможным. Однако его можно существенно замедлить. Эффективное противостояние биологическому старению предусматривает грамотный и своевременный уход за кожей, который создаст ей благоприятные условия для нормального функционирования (самообновления, дыхания). Такой уход включает в себя несколько последовательных этапов, а именно очищение кожи (ежедневное, а также глубокое), ее увлажнение и тонизация, питание, стимулирование и защита.

Внешними причинами преждевременного старения кожи могут быть неправильный образ жизни и неблагоприятные факторов окружающей среды. Наша кожа может серьезно страдать от стрессов, курения и алкоголя, неполноценного и неправильного питания, гиподинамии, а также от воздействия солнечных лучей (ультрафиолета), перепада температур и влажности, плохой экологии и прочих негативных факторов.

Зная, почему кожа стареет, понимая процессы, протекающие в ней, можно достаточно эффективно заботиться о ее молодости и здоровье. Ухаживать за кожей лучше начинать с юности. На сегодняшний день косметические фирмы предлагают широкий ассортимент товаров, учитывающих возрастные и типовые особенности кожи. Правильный подбор и использование косметических и народных (так называемых домашних) средств по уходу за кожей позволит замедлить ее естественное старение, а также предотвратить преждевременное увядание кожи.