Солнечные очки - польза или вред?

Многие люди убеждены, что яркий солнечный свет негативно сказывается на здоровье глаз и является вредным для них. Поэтому в солнечный день большинство из нас предпочитают защищать свои глаза темными стеклами очков. Собственно, такие очки и называются солнцезащитными. Однако глаза являются тем органом человека, который на протяжении миллионов лет, проходя свое развитие, адаптировался к яркому свету солнца различной степени интенсивности. Почему же теперь многие люди уверены, что глаза не обойдутся без дополнительной защиты в виде темных очков? Нелепым по своей сути будет довод о том, что орган, предназначенный для восприятия света, портится от того же света. Но мышление по такой системе стало чрезвычайно распространенным лишь в последнее время. Этому способствовала не необходимость, а мода на ношение темных очков. Посмотрите на любой глянцевый журнал. Черные очки можно встретить повсюду. Даже девушки, рекламирующие нижнее белье, надевают на себя темные очки. Теперь такие очки больше не ассоциируются со страданием или слабостью. Наоборот, они верные спутники обаяния, молодости и сексуальности. Ношение темных очков имеет свои корни в медицинских кругах.

По ряду показаний их рекомендовалось носить людям, пострадавшим от каких-либо болезней, не связанных со зрением, результат которых отразился на лице. Но эта узкая необходимость была быстро подхвачена производителями окрашенных красителем стекол и оправ из целлулоида. С целью увеличения сбыта своей продукции они проводили массовую пропаганду таких товаров. И это увенчалось успехом. Сегодня практически каждый человек имеет пару темных очков. Их надевают не только на пляже, но и в темное время. Молодежь предпочитает носить темные очки даже в ночных клубах. Однако, чем более длительным оказывается ношение темных очков, тем больше слабеют глаза, отвыкая от солнечного света. А это приводит к увеличению потребности в защите глаз от световых лучей. Таким образом, привычка носить темные очки перерастает в необходимость. Но изначально глаза устроены так, что вполне могут обходиться без подобной защиты даже на очень ярком свете. Ученые утверждают, что привычка носить темные очки сравнима с пристрастием к алкоголю или табакокурению при том факте, что структура глаз способна переносить даже очень интенсивное освещение. Но у тех, кто имеет привычку носить темные очки, дискомфорт вызывает даже очень невысокая интенсивность света. Широкая общественность под влиянием рекламодателей и производителей убеждена, что свет наносит непоправимый вред глазам.

Те же, кто не боится света, не способны нормально реагировать на его источник в результате постоянного напряжения глаз. Яркий свет может вызывать дискомфорт только у перенапряженных и уставших глаз, например тех, что постоянно смотрят в монитор компьютера. Однако это никак не связано с самим светом и его влиянием на орган зрения. Когда на уставшие глаза надеваются темные очки, чтобы ограничить попадание света в них, орган зрения еще больше ослабевает, теряя навык адекватного восприятия солнечных лучей. Понаблюдайте за теми людьми, которые при солнечном свете всегда носят темные очки. Если они неожиданно для себя оказываются на ярком свете, на их лице появляется гримаса с нахмуренными бровями. Подсознательно они уверены, что солнце является источником вреда. Это находит отражение в напряжении и измененном состоянии всего сенсорного аппарата. Не воспринимая свет солнца с удовольствием и легкостью, глаза испытывают дискомфорт. В результате необоснованного страха перед светом может возникнуть воспаление тканей. Дискомфорт действительно может возникнуть у глаз при свете солнца, но только в случае чрезмерной нагрузки на них искусственным световым источником.

Науке не известны случаи, когда темные очки спасли человека от проблем со зрением. Наоборот, есть масса примеров, когда люди чувствовали, что их зрение ухудшилось после жаркого лета в то время, как они почти всегда находились в темных очках. Можно даже сказать, что темные стекла очков еще больше притягивают к себе солнечный свет, создавая фокус его излучения на глазах. Те немногие люди, которые в принципе не носят темных очков, смело радуются солнечным лучам и при этом не испытывают никакого дискомфорта. Наоборот, у таких людей можно наблюдать особую выразительность во взгляде, а их зрение со временем лишь улучшается. Вспомните, например, глаза моряков, пастухов, рыбаков и иных людей, чья деятельность связана с длительным нахождением на солнце и воздухе. Их глаза очень выразительные и сияют блеском. Глазная сетчатка того человека, который беспрепятственно смотрит на солнце, имеет здоровый розовый цвет. У тех же людей, которые закрывают свои глаза темными очками, она бледная. Примером идеальной зоркости из мира животных всегда считались птицы. Вспомните такие особи, как беркуты, орлы или соколы. Эти птицы поднимаются высоко в небо, а сидеть предпочитают на вершинах скал. При этом их глаза открыто и прямо смотрят на солнце. Но это позволяет им с неимоверной высоты разглядеть на земле свою добычу в виде мыши, зайчонка или хомяка. Слепоту же олицетворяют другие животные, обитающие под землей и ведущие активный образ жизни преимущественно ночью, например, кроты. Таким образом, человек сам решает для себя, как распорядиться своим органом зрения, веками приспособленным к восприятию солнечного света.